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  • 心灵的幸福在于自己 [内容预览] 124 | 2012-02-22
    为什么有人本来生活在幸福中,却总是让心灵在痛苦中煎熬?这是因为,许多人往往习惯了首先盯住生活中的“黑点”:一个困难,一次挫折,一回失败,一点缺憾,甚至一点小小的不如意,而看不到自身的价值和已经获得的成...

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  • 最好的心理医生是自己 [内容预览] 380 | 2012-02-13
     身处高压力社会,人人都感到了竞争的寒意。在经济形势不景气的当下,处于风口浪尖的企业经营者们更是“春江水‘寒’鸭先知”,他们承受了更多的心理压力:企业经营、人际关系、家庭环境,让他们身陷其中,疲累不堪...

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  • 班主任工作如何解决学生心理问题 [内容预览] 112 | 2011-06-09
    1.为学生创造友好和睦的气氛  现代教育思想认为,友好和睦的教育气氛是搞好教育、教学工作的首要条件。班级心理教育也只有在愉快活泼、乐观向上的心理气氛中才能有效进行。 心理教育的实践表明,只有从尊重出发...

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  • 心理放松方法集锦 [内容预览] 1627 | 2010-12-13
    要进行心理训练,心态放松是很重要的,在苦思、焦虑、勉强的状态下改变自己要有很多的困难,所以,心理放松是要经常练习的。 1. 逐步放松法 找个安静的地方,舒适地坐下来,轻轻地闭着眼睛,慢慢呼吸,很深很深...

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  • 认识你自己 [内容预览] 105 | 2010-12-13
    俗话讲“知己知彼,百战不殆”。人的心理是一个非常微妙、难以捉摸的“黑箱”,不是说“画人,画虎,难画骨;知人,知面,不知心”吗?你是不是有过这样的经验:明明非常喜欢对方,却偏偏表现出讨厌他的神态;父母越...

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  • 做一名心理健康的高中生 [内容预览] 171 | 2010-12-13
    现代社会,竞争无处不在,无时不有,直面人生,善待成功、和失败, 在鲜花和掌声中恬淡自然,在坎坷和挫折中坦荡泰然,驾驭自己的聪明才智,付出自己的汗水和努力,学会为自己喝彩,高三学生面临着高考的激烈竞争,面...

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  • 人际交往中你惧怕什么 [内容预览] 132 | 2010-12-13
    人是群居和关系的动物,对各种人际关系,尤其是亲子、朋友、恋爱婚姻关系的需要是最本质的需求。可有些人,既渴求人际关系又惧怕人际关系,Z女士便是其中之一。 案例与分析 Z女士是某外企的一名讲师,好几年来...

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  • “马虎”是学习存在问题的借口 [内容预览] 88 | 2010-12-13
    “马虎”现象是部分学生成绩不理想的主要原因之一。很多学生在考试中马虎现象频繁发生,常认为自己考试比较顺利,应取得比较好的成绩;成绩公布后,发现自己的分数并不高,当看到或者老师讲解到错误的试题时,常遗憾...

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  • 做有影响力的老师?——《教师心理学》 [内容预览] 82 | 2010-12-13
    我们从另一个角度说起,每个人在生活中,随时都受着他人的影响,不管此人是否在场,不管此人是真实的,还是想像中的,教师与学生的互动过程,也是对学生产生影响的过程。在心理学中,以这种人与人互动中相互影响为主...

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  • 浅析青少年人际交往中的孤独感 [内容预览] 99 | 2010-12-13
    孤独,并非指单独生活或独来独往。一个人独处,也许并不感到孤独,而置身于大庭广众之间,未必就没有孤独感产生。真正的孤独是那种貌合神离,没有情感和思想交流的人。当然,每一个人都有孤独的时候,但并非每个人都...

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  • 教师心理健康 [内容预览] 502 | 2010-12-13
    第一讲 教师心理健康概述 早在1996年,联合国的心理学专家就预言:“从现在到21世纪中叶,没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。”现在这种痛苦已经在教师和其他群体中体现出来了,但解...

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  • 高三心态调整 [内容预览] 427 | 2010-12-13
    时间管理 一、如何向时间要潜力 对于面临升学考试的广大中学生来说,考前的复习何其紧张。为了能考上理想的学校,不少同学每天都埋头于书山题海之中,经常“开夜车”到深夜。正像一位同学所说,“要想考上好学校...

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  • 从心理的角度看中学生“恋爱” [内容预览] 196 | 2010-12-13
    中学生“谈恋爱”早已不是什么新闻。不少家长也让孩子的“恋爱问题”搞得心神不宁。从学生的角度看,不少人顶着压力“爱过”之后,却发现自己实际并不知道该从中得到些什么。我也曾就这个问题,在学生中进行了一次问...

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  • 中学生早恋案例分析 [内容预览] 246 | 2010-12-12
    在咨询过程中,我们发现中学生的早恋问题也非常突出。据调查表明,初中学生竟有50%的学生不同程度地进入早恋角色。在咨询过程中。我们还发现,早恋的人数不仅增多,而已年龄逐渐提前,初一、初二的学生也常常陷入早...

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  • 中学生心理健康知识 [内容预览] 63 | 2010-12-12
    我们知道,21世纪是个快速发展的时代,时代的特征对人的自下而上和发展提出了更多更高的要求。人微言轻年青一代的我们,要想在21世纪活得“潇洒”,活得“有出息”,活得是个“人物”,就必须有健康的身体和良好的心...

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  • 对中学生心理障碍的思考 [内容预览] 43 | 2010-12-12
     一、中学生心理障碍的常见症状及简析  典型个案1:1、某女,高一,学习成绩优秀。因面部烫伤较丑,进入青春期后产生嫉妒貌美女生的心态,经常抑郁苦闷。曾几次想轻生、认为自己是世界上多余的,怨父母对她照顾不...

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  • 浅谈中学生心理健康教育 [内容预览] 50 | 2010-12-12
     中学生是跨世纪的一代,面对激烈的竞争,不仅要求他们具有较高的驾驭科学文化知识的能力,而且应具备良好的心理素质,适应瞬息万变的形势和环境。中学生处于青春发育期,是人生的第二次成长高峰。其生理、认知、情...

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  • 孩子落榜,父母要注意四件事儿 [内容预览] 337 | 2010-06-26
    随着高考分数线的公布和各高校录取工作的开展,因为分数不够和志愿填报不当等落榜的学生,深陷沮丧甚至痛苦之中。而落榜生的家长也并不轻松,寄托在孩子身上的希望和梦想的破灭,一时也成为压在父母心头的石头。但孩...

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  • 如何应对考生考后心理问题? [内容预览] 84 | 2009-12-13
    从考试结束到成绩公布,再到学生被录取前,往往是考生心理问题集中爆发之时,家长们一定要帮助考生调整心态。 考后心理问题多 家长姚女士:都说孩子考完后会出现一些心理问题,我们做家长的怎么才能知道呢? ...

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  • 高中生学习低落情绪指导 [内容预览] 215 | 2009-12-04
    高三(1)班小波今天上课没来,同学帮她请的假,说是生病了。我想起昨天下午测验数学交卷时她神情沮丧,出于对学生的关心,我打通了她家的电话。接电话的是她的父亲,说小波昨天回家就躲在房间哭,说是数学测验很多...

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  • 高三学生心理特点分析及对策 [内容预览] 193 | 2009-12-04
    班主任所从事的,是塑造人的工作,每个人作为单独的个体,是千差万别的,处在不同时期,不同阶段的人,又是千变万化的。尤其是高三年级的学生,面对沉重的学习与升学压力,压抑失望,烦躁不安等等不良心理因素汇集...

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  • 用真心和激励开启临界生成功的大门 [内容预览] 530 | 2009-12-04
    在班级中,有这样一类学生,他们智商较高,但是学习不够努力,同时这些学生身上还有一些坏习惯。成绩在整个班级中处于优等生与中等生之间的位置,属于临界生与问题学生交集的范畴。由于这些学生受到家庭和社会的影响...

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